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고양동에 있는 높빛도서관에 다녀왔습니다.복합문화공간의 여러기능을 이용해 보았습니다.잡지도 보고 신문도 보고 어떤 책들이 있는지도 둘러봅니다.공부를 하는 사람, 컴퓨터를 ...
2관리자 / 등록일 : 2025-06-19 / 조회 : 388
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덥고 습하기도 하지만 걷기에도 괜찮은 오전입니다.반가운 동료를 만나 손을 꼭 잡고 이야기도 나누고 그늘에 앉아 쉬기도 하고 앞마당을 부지런히 걷는 분들도 계십니다.짧아서...
2관리자 / 등록일 : 2025-06-19 / 조회 : 379
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블루터치의 회복을 위한 첫걸음 STEP1- 정신건강교육 동영상으로 진행하였습니다.병의 원인과 증상, 약물치료, 부작용관리, 약물에 대한 Q&A, 병의 진행과 회복, 재발...
2관리자 / 등록일 : 2025-06-18 / 조회 : 397
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바람도 불고 습도도 덜하고 어제보다는 산책하기에 좋은 날씨입니다.모자를 쓰고 반바지, 반팔 티셔츠를 입은 분들도 계십니다.누리봄, 아름, 한울자리 모두 참여하였습니다.
2관리자 / 등록일 : 2025-06-18 / 조회 : 375
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심상법에 대해 교육하고 참여자들의 심상을 공유하였습니다.좋은 기억을 떠올리며 재경험하는 것은 마음이 편해지고 신체도 이완됩니다.복식호흡도 연습해 보았습니다. 스트레스관리...
2관리자 / 등록일 : 2025-06-17 / 조회 : 396
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