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정신건강에 영향을 주는 습관들에 대하여 다루었습니다.완벽주의, 운동부족, 잠을 충분히 자지 않는 것, 지나간 일을 너무 자주 후회하는것, 미디어의 남용등에 대한 내용입니...
2관리자 / 등록일 : 2025-10-22 / 조회 : 309
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스트레스관리는 " 스트레스가 무조건 나쁜 것은 아니다"는 것에서 시작합니다.좋은 스트레스와 나쁜 스트레스을 비교하고 적당한 불안과 스트레스는 건강과 일의 성취, 자아만족...
2관리자 / 등록일 : 2025-10-20 / 조회 : 255
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가을비가 잦아 걱정했으나...다행히 날씨가 좋았습니다.불교를 믿는 4분이 봉선사에 다녀왔습니다.봉선사 가는 숲길도 좋았고 연못의 물고기와 거북이도 보고 각자 기도 시간도...
2관리자 / 등록일 : 2025-10-16 / 조회 : 353
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공공장소에서의 예절에 대하여 교육하였습니다.마트, 도서관, 공원, 병원, 영화관, 엘리베이터, 길, 공중화장실등등 공공시설을 이용하면서 꼭 지켜야 할 것들에 대한 내용입...
2관리자 / 등록일 : 2025-10-15 / 조회 : 376
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모처럼 날이 화창합니다.파란하늘과 시원한 가을 바람.앞마당산책에 참여한 분들의 옷차림이 바뀌었습니다.가을 옷차림에 분위기도 바뀐 듯 합니다.
2관리자 / 등록일 : 2025-10-15 / 조회 : 318
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