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제목
7회기 생활요가&스트레칭
작성일
2017-03-08
조회
1741
고양이 자세로 척추를 바르게 하는 요가자세를 배웠습니다.
어깨도 펴고 허리도 펴고 당당한 자세로 생활하기를 권유하는 시간이었습니다.
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