2016년 10월 17일 생활인의 참여율은 113%였고 물고기 자세, 복식/교호 호흡법 훈련, 폐, 심장단련, 갑상선 호르몬 조절을 위한 운동순으로 진행이 되었으며 기존에 참여하지 않던 사람도 있었지만 대분분이 꾸준히 참여하는 멤버들이라 수업에 잘 따라와 주었다. 작은변화지만 점점 나아지는 모습을 볼 수 있는 시간이었다.