오늘은 가족분들과 함께 건강체조 프로그램을 진행했습니다.
이번 시간에는 상·하체를 고루 사용하여 신체 협응력을 향상하고,
구호를 함께 외치는 과정을 통해 스트레스 해소에도 도움을 드리고자 하였습니다.
가족분들께서는 추석 연휴가 지나고 오랜만에 진행하는 신체 프로그램인 만큼
모두 열정적으로 동작을 따라 해주셨으며, 함께 노래와 구호를 외치며 활기차게 프로그램에 참여해 주셨습니다.
앞으로도 가족분들의 건강과 활력 증진을 위해 즐겁고 유익한 건강체조 프로그램을 운영하도록 하겠습니다.
감사합니다.