오늘은 가족분들과 함께 건강체조 프로그램을 진행했습니다.
이번 시간에는 상체 위주의 동작을 반복하여 상체 근력 향상에 도움을 주고,
노래를 함께 부르며 안무를 따라 하는 활동을 통해 기억력 향상에도 도움을 주고자 하였습니다.
가족분들께서는 짧은 시간이었지만 노래 가사와 안무를 빠르게 익히고,
끝까지 동작을 완성하며 즐겁게 프로그램에 참여해 주셨습니다.
앞으로도 가족분들의 건강과 활력 증진을 위해 즐겁고 유익한 건강체조 프로그램을 지속적으로 운영하겠습니다.
감사합니다.