서정원의 건강체조 프로그램이 매주 활기차게 진행되고 있습니다.
지난 시간에 이어 가벼운 스트레칭으로 몸을 풀고,
상체와 하체를 고르게 사용하는 동작을 통해 신체의 균형을 잡아보는 시간을 가졌습니다.
익숙해진 동작에 참여도도 한층 높아져, 가족분들 모두 밝은 표정으로 즐겁게 참여해 주셨습니다.
앞으로도 무리 없이 꾸준히 참여하실 수 있도록 안전을 최우선으로 하여, 건강하고 활기찬 시간을 만들어가겠습니다.