우리 요양원에서는 건강체조를 진행했습니다.
1시간 동안 몸을 스트레칭하고 활기차게 움직이며, 자주 사용하지 않던 근육을 사용하였습니다.
또 가족분들이 좋아하는 노래와 함께 체조를 진행하여 스트레스를 해소하고 일상에 활력을 불어넣어주었습니다.
앞으로도 우리 가족분들이 더 건강한 일상을 유지하도록 노력하겠습니다.