보건은 건강을 지키고 유지하는 일이며
건강하다는 것은 신체적, 정신적, 사회적으로 편안한 상태를 말합니다.
보건교육시간에 나의 건강을 지키고 유지하기 위해 실천할 수 있는 것들을 배워봅니다.
신체적 건강을 위해 음식을 골고루 먹고 꾸준히 운동을 하는 것과
정신적, 사회적 건강을 위해 긍정적이고 배려하고 이해하고 도와주고 위해주는 것을 다루어보았습니다.
더불어 건강을 위한 가장 기본인 올바른 손씻기에 대해서 함께 했습니다.