양주시장애인체육회 전문 지도자님과 함께 디스크골프 경기를 진행하였습니다.
디스크골프는 플라잉디스크경기의 한 종류로서 플라잉디스크를 날려서 몇 번 만에 골에 넣는가를 겨루는 뉴스포츠입니다.
골은 바스켓의 형태를 하고 있으며 윗부분에 있는 사슬에 디스크가 부딪히게 되면 바스켓에 떨어지게 됩니다.
우리 가족분들은 지도자님께 올바른 자세를 배운 뒤 바스켓을 중심으로 동그랗게 서서 골 넣기 연습을 하였습니다.
앞으로도 안전하고 재미있는 체육활동을 통해 건강한 생활을 영위하시도록 노력하겠습니다.