1시간 동안 전신을 크게 움직이는 에어로빅을 하고 나면 땀이 많이 나고 에너지 소모가 큽니다. 하지만 우리 가족 분들은 프로그램 시간 동안 포기하지 않고 끝까지 운동을 하십니다. 서로 격려하며 운동하는 모습이 정말 멋지십니다.
앞으로도 프로그램에 열정을 가지고 참여하실 수 있도록 노력하겠습니다.