스트레칭과 걷기로 충분한 준비운동을 한 후 한궁수업을 진행하였습니다.
양주시장애인체육회 지도자님의 설명을 듣고 투구하니 점수가 더 잘 나오기도 했습니다.
지도자님은 우리 가족분들이 바른 자세로 투구할 수 있도록 섬세하게 살펴주셨습니다.
앞으로도 지역사회와 연계하여 유익한 프로그램을 지원하도록 노력하겠습니다.