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생각바꾸기란 자신이 원하지 않는 생각이 떠 오를 때 이 생각을 정지시키고, 다른 생각으로 대치하는 방법을 말한다.이 방법을 익히며 자신의 생각을 스스로 변화시킬 수 있고...
1관리자 / 등록일 : 2017-03-12 / 조회 : 1645
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1회기 프로그램을 진행하였습니다. 이번에는 양주시 백석읍에 위치한 백석 성당에서 미사를 보고 왔습니다.생활인들과 즐겁게 종교활동과 외부활동을 하고 돌아왔습니다. ^^
1관리자 / 등록일 : 2017-03-12 / 조회 : 1741
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14명의 참여자와 함께 활기찬 웰빙건강체조 8회 진행되었습니다.수고해주신 이경애선생님 감사합니다.
2관리자 / 등록일 : 2017-03-10 / 조회 : 1564
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오늘은 무브먼트 입니다.트위스트를 들어보고 가창도 하고... 울릉도 트위스트, 사랑의 트위스트, 트위스트킹...신나게 몸을 움직여 보았습니다.
2관리자 / 등록일 : 2017-03-10 / 조회 : 1388
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봄을 주제로 진행되었습니다.봄, 봄바람, 봄처녀, 봄이 오는 길등등 봄노래에 성큼 다가온 봄을 실감합니다.봄은 설레임입니다.
2관리자 / 등록일 : 2017-03-10 / 조회 : 1354
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