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스트레스관리의 인지기술기법인 생각바꾸기, 생각멈추기, 행동바꾸기를 주제로 교육하였습니다.스트레스 상황에서 생각과 감정을 알고 긍정적으로 바꾸어보면 도움이 될 것 같습니다...
2관리자 / 등록일 : 2025-07-14 / 조회 : 87
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모처럼 시원한 바람이 불어 앞마당산책을 진행합니다.테이블의 위치도 바꾸고 노랑, 빨강 파라솔도 펼치고...햇빛을 피해 쉬기에도 더 편할 것 같습니다.보기에도 예쁘네요.오...
2관리자 / 등록일 : 2025-07-14 / 조회 : 101
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송추성당, 고양동 성당, 행주성당에 성지순례처럼 다녀왔습니다.송추성당은 우리 요양원 아주 가까이에 있어서 언제든 미사 참여가 가능합니다.고양동 성당에서는 기도초를 켜고 ...
2관리자 / 등록일 : 2025-07-11 / 조회 : 89
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매주 진행되는 건강체조는 우리 가족분들의 일상을 더 활기차게 만들어줍니다.신나는 음악과 큰 구호를 통해 스트레스를 해소하고, 땀이 나도록 체조를 하며 신체의 여러 근육을...
1관리자 / 등록일 : 2025-07-10 / 조회 : 70
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오늘은 생활체육 프로그램에서 허들 넘어 고깔 옮기기와 볼링골프를 진행했습니다.볼링골프는 볼링과 골프의 재미 요소를 적절히 혼합한 뉴스포츠로 바낙에 놓은 숫자보드에 스폰지...
2관리자 / 등록일 : 2025-07-09 / 조회 : 69
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